鎖骨骨折健康指導(dǎo)
1、用藥護(hù)理：遵醫(yī)囑用藥。
2、飲食調(diào)理：注意飲食有節(jié)，骨折早期飲食宜清淡、富營(yíng)養(yǎng)、宜消化，多食新鮮蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋等。骨折中后期宜選補(bǔ)氣益血食物，如豬肝、排骨、雞湯等。避免辛辣、刺激性食物、忌肥厚、油膩、生冷、油炸食品，戒煙酒。
3、生活起居：環(huán)境安靜，空氣流通，避免穿堂風(fēng)。避風(fēng)寒、慎起居、適勞逸，注意四時(shí)天氣變化，及時(shí)增減衣物。三月內(nèi)嚴(yán)禁患肢提拉重物。
4、情志：注意調(diào)攝情志，保持情緒穩(wěn)定，開朗樂(lè)觀，即使疏導(dǎo)不良情緒，積極配合治療。
5、健康教育：
（1）患側(cè)肌肉進(jìn)行等長(zhǎng)收縮即靜力性收縮，每日至少三次，以不引起肌肉疲勞為度。
（2）未固定的受傷臨近關(guān)節(jié)做主動(dòng)活被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以不影響斷端穩(wěn)定為度。
（3）應(yīng)鼓勵(lì)患者在病情允許的情況下及早下床并做健身操，以保持良好的生理功能水平和良好的心理狀態(tài)。
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